Отвечаю на вопросы по тегу, который придумала я сама же.
Ссылка тут: https://vk.com/wall-160162501_256
1. Во сколько часов ты ложишься спать? Сколько часов обычно спишь? Трудно ли тебе заснуть или же ты отключаешься сразу?
Я на данный момент халявничаю дома, рисуя за компом, поэтому ложусь как получится. Но обычно я ложусь в 2 часа ночи (я не люблю пропускать ночи и именно в это время меня прорывает на рисование, просмотр сериалов, уборку и т.д., так что пока есть возможность, я ей пользуюсь.). Сплю тоже по разному, но часто пробуждаюсь по нескольку раз, ибо сон у меня нечуткий. Засыпаю обычно тоже не сразу, перед сном много ворочаюсь, думаю и по нескольку раз впадаю в мини-сны, но иногда меня и с первых секунд отключает уже в глубокий сон. В этом плане всё крайне нестабильно.
• Есть ли у тебя какие-нибудь обыденные ритуалы, которые ты проводишь перед тем, как заснуть (например медитируешь, слушаешь музыку, пьёшь расслабляющий чай, обнимаешь кого-то и т.д.)?
Иногда. Чаще всего я просто слушаю всякую музыку, медитации (например для похудения ага) или какие-инбудь страшные истории или сказки в наушниках, лёжа на спине, это мне помогает частично быстрее заснуть. Иногда я провожу целый обряд по вызову "прекрасных" снов, который я расписала здесь, но его я провожу по особому настроению: https://vk.com/wall-160162501_225
• О чём ты обычно думаешь перед сном?
Обычно представляю, как я сижу ночью в лесу одна возле озера, успокаиваюсь и раскладываю свои мысли, переживания и эмоции по полочкам. Иногда я представляю, как провожу время с друзьями, беседую с ними и веду бессмысленные диалоги. Среди них порой есть и нереальные, выдуманные мною самой.
Ещё представляю сцены с одним Очаровашкой из сна. А иногда я просто говорю с кем-то по ту сторону и благодарю за прошедший день.
• Есть ли в твоих снах какие-либо отличительные повторяющиеся детали, действия, ситуации или места/персонажи? Может, твои сны сами по себе в чём-то странные? Расскажи о них.
Пожалуй есть.
Если говорить об отличительных деталях, то их пожалуй три.
1. Частые полёты во снах (чаще сама по себе без помощи, я там во снах местный Питер Пен).
2. Я одна хожу голая во сне и одежда обычно исчезает спонтанно или же я уже изначально нахожусь без неё. Раньше меня во снах это тревожило, но потом мне стало всё равно.
3. Я часто что-либо фотографирую во сне или снимаю на видео. Но, похоже, что это лишь отражается моя реальная привычка в самих сновидениях.
• Снились/снятся ли тебе вещие сны? Если да, то можешь рассказать свой личный опыт?
У меня бывали вещие сны, но я не скажу, что они есть и были глобального характера. Во время учёбы мне снились сны с моими оценками или иногда даже подсказки к будущим контрольным и экзаменам. Иногда они предсказывали встречу или разговор с кем-то или милые детали (вроде шарлотки) на следующий день-два.
• Мучают ли тебя кошмары? О чём они?
Сейчас совсем нет, хоть мне и снятся страшные сны, но они меня вовсе не пугают, они для меня как японские фильмецы скорее.
• Бывают ли у тебя осознанные сны? Насколько часто? Практикуешь ли ты их?
Раньше осознанные сны мне снились гораздо чаще, чем сейчас и ранее я могла ими управлять по своему желанию. Сейчас я всё ещё периодически в них оказываюсь, но на этот раз без возможности их менять и контролировать по своему (хоть я и понимаю, что я нахожусь именно во снах). Иногда я даже не могу сразу проснуться и на выход из ОС требуется некоторые усилия и время.
Никогда не выходило в них входить намеренно по своему желанию, хотя у меня были попытки. Так что сложно сказать, что я их практикую и являюсь каким-то особым мини-исследователем по снам.
• Что тебе снится чаще всего?
Обычно всякий бред.
Раньше снились кошмары, которые меня совсем не пугали и некоторые непонятные символичные сны с цифрами и монологами вроде Алисы в стране чудес. Не так давно снились квесты и головоломки (тоже кстати нередко с трупами и монстряками ммм). Сейчас же мои сны путанные и обыденные, я их плохо запоминаю. Возможно, этот период снов такой же временный, как и остальные.
• Записываешь ли ты свои сны после пробуждения?
Раньше я вела дневники сновидений, позднее стала все сны каждый день рассказывать своему близкому другу в лс. Особенно странные и интересные сны я храню в заметках или записываю в тетрадь.
• Расскажи о самом запоминающемся сне, что тебе снился в далёком детстве, если ты таковой знаешь.
Пожалуй, это один будет из кошмаров. Я оттуда помню лишь кромешную темноту и громкий стук бьющегося молотка, что заколачивал доски надо мной. Помню громкий болезненный звон в ушах и невозможность встать и даже перевернуться на бок. Некто меня замуровывал в пол, и я кричала весь сон остановиться и выпустить меня, но меня игнорировали. После я проснулась в собственной кровати, крича от ужаса и помню, как родители ко мне подбежали и успокаивали меня.
Ещё помню второй сон, он был довольно забавный. Во время прогулки вдоль детского сада у меня отлетела голова и укатилась в клумбу, и я, будучи уже одной головой, пыталась сказать своему безголовому телу, чтобы он шёл ко мне, но он меня игнорировал и медленно уходил совсем в другую сторону, вслепую ощупывая воздух и натыкаясь на ближайшие деревья и кусты. Оно и неудивительно, ушей же у него не осталось, чтобы слышать меня.
